¿Sabías que la tristeza es una emoción útil aunque dolorosa? Es el punto de inicio ante un proceso de aceptación de una realidad que te afecta oportantemente , es una emoción necesaria y adaptativa que nos permite reorganizar nuestra vida y superar los eventos traumáticos, por tanto, sentirla forma parte de un proceso natural. Estás en el lugar correcto, pues mi misión es ayudarte a alivianar esa TRISTEZA y puedas continuar tu vida con una perspectiva diferente.
¿Y por qué sientes Tristeza?
Podría ser debido a una variedad de razones, como la pérdida de algo o alguien importante, la decepción, la soledad, el estrés o la incertidumbre. La tristeza es una emoción normal y saludable que te ayuda a procesar y superar situaciones difíciles, sin embargo, si la tristeza persiste durante mucho tiempo o interfiere significativamente en tu vida diaria, puede ser un signo de depresión, y estoy seguro que eso no es lo que deseas y por esto te encuentras aquí. Sigue conmigo, vamos a realizar un ejercicio que estoy seguro, eliminará tu tristeza o al menos la regulará.
Para este ejercicio te pido tengas a mano un cuaderno o libreta y un esfero, y cuando los tengas, podemos iniciar... ¿Listo? entonces te invito a conectar con los eventos o personas que provocan la TRISTEZA, escríbelos en tu libreta, hazlo sinceramente, estás en un lugar de cero juzgamiento. Además escribe qué nivel de intensidad tiene la tristeza en ti, donde 1 es nada y 10 es lo máximo. Revisa nuevamente tus escritos y si tienes claro qué despierta la tristeza en ti, acompáñame en el siguiente ejercicio, solo di lo que yo digo y haz lo que yo hago. Te aseguro un cambio en tu vida, pues el movimiento de energía con Tapping, es una experiencia única. Aprovecha este material que está disponible para ti en aquellos momentos en que necesites gestionar tu tristeza.
Si crees que no pasó nada o por el contrario, se activaron emociones o recuerdos no gratos, escríbeme porque seguramente necesitas una sesión más profunda. Las emociones no siempre están solas, vienen con muchos eventos o sentimientos. Estoy aquí para ti.
Hola, soy Till Schilling, un apasionado por la vida, por ayudar a los demás, desde la emocionalidad, enseñándote a incorporar tus emociones y que no te asustes por lo que sientes, por el contrario, que incluyas que las incluyas, pues son el resultado de tus acciones o reacciones, pero lo mejor, aprender a bajar la intensidad de esas emociones en pocos minutos. Hace más de 18 años que desistí de mi vida como Ingeniero farmaceútico y me dediqué a estudiar y prepararme para estar al servicio de la humanidad. Conocí del EFT Tapping y reconfirmé mi misión: "Mi vida al servicio". Hoy conecto contigo para ayudarte a liberar una emoción muy fuerte como es la tristeza, así que bienvenido o bienvenida a vivir esta experiencia, que te aseguro cambiará tu vida.
Fórmate como yo lo hice, aquí te dejo la información del Tapping: Beneficios, avales científicos, testimonios de quienes ya tienen su herramienta en tu vida. Conviértete en un Facilitador Profesional, un coach en gestión emocional y conecta con tu amor por el servicio a los demás. El Tapping puede cambiar tu vida en 3 minutos, no me creas, mira lo que dicen quienes ya cuentan con esta herramienta en su vida.
"Mi nombre es Amparo y soy Facilitadora de Tapping, me enfoco en trabajar con adultos mayores, y aunque no es facil conectar con su emocionalidad, he logrado resultados increíbles y gratificantes. Hoy les comparto un testimonio muy lindo de Julia, una mujer lúcida y sana con 78 años de edad. Mientras practicaba el Tapping en un parque con un grupo de 12 adultos, se acercó Julia muy despacio a nosotros, estabamos jugando y seguro esto le llamó la atención, me preguntó si podía unirse y todos le dimos la bienvenida con los brazos abiertos . Desde ese día Julia está presente en todas mis actividades y gracias al Tapping sus dolores físicos han disminuído, se siente tranquila, duerme mejor y ahora tiene una comunidad nueva. Personalmente aplico el Tapping todos los días, en cualquier momento y lugar. Soy Tappinguera de corazón y fiel creyente de esta herramienta. Gracias infinitas a Till, Paty y centro Sophia."
"Soy María de los Angeles y hace un año perdí a mi esposo en un accidente automovilístico. Esto me dejó destrozada, no podía imaginar mi vida sin el, pasaba el día llorando y recordando los momentos felices que habíamoscompartido juntos y a la vez mucha ira, pues fueron muchos sueños los que no se cumplieron. Con mis hijos lejos, eran pocas las personas que me acompañaban. Hace dos meses una gran amiga me refernció con Till y fuí a su terapia sin entender lo que es el Tapping, pero al verlo en su consultorio, me dió tanta confianza y certeza que estaba en un buen lugar. Después de estos meses, Till me ayudo a darme cuenta de que la vida sigue y debía seguir adelante, y aunque nunca olvidaría a mi esposo, sabía que tenía que presencia seguía en mi y en mis hijos. Poco a poco comence a salir de casa y a interactuar con el mundo exterior nuevamente. Aunque todavía siento una gran tristeza por su ausencia, practico el Tapping en mi, cuando la soledad se agudiza, lo más lindo de esta técnica es que puedo practicarla sin ser profesional de ayuda. Infinitamente agradecida con Till y hasta empecé a dar gracias por todo lo vivido con mi amado esposo."